今日のテーマは『実践してました』です★
ここ一週間ほど、ブログ更新しませんでしたが、
『夢を叶えるゾウ』の教えを実践してました。
『いつもしてることを、辞めてみる』という課題です。
５月にブログとFacebookをスタートして、
明らかにスマホと向き合う時間が増えてしまってた。
じゃあ、その時間が有意義かと言うと、
時間の『質』としては決して良くない。
例えば、ブログやFacebookのチェック、
その返信などに１回５分かかるとする。
これを１日10回やると約１時間かかります。
ちょっとした本なら、１冊読めてしまいます。
この習慣をリセットするためにも、
敢えて１週間辞めてリスタートしてみました。
これで僕の人生も、有意義に戻ります(笑)
皆さんも、メディアとの関わり方を、
１度振り返ってみてください(^_^)
『人生』を自分の手に取り戻しましょう★
『夢を叶えるゾウ』、オススメです。
ガネーシャが与える課題の例
・靴を磨く。
・トイレを掃除する。
・寄付をする。
・まっすぐ帰宅する。
・人を笑わせる。
・自分の長所を人に聞く。
・自分の短所を人に聞く。etc.
今、１コ１コ実践していってます。
興味のある方は、ぜひお読みください(^_^)
