今日のテーマは『自分への質問で人生が決まる』です★
昨日のブログでは『質問力を高める』という話をしました。
『質問力』は『対人関係』でも大切ですが、
特に、『自分』に対しても重要になってきます。
わかりやすい例え話を、
セラピストのリズ山崎さんがされていました。
あるところに、病気で長期寝込んでいる人がいました。
『自分がなぜ病気になったのか？』毎日悩んでいます。
そこへ、あるとき魔法使いがやってきます。
『願いごと』を１つだけ叶えてくれる魔法使いです。
その人は言いました。
『なぜ、私が病気になったか教えてください』、、、、と。
本末転倒ですよね。
本来ならば、『私の病気を治してください』と頼む場面です。
『病気になった理由』がわかったところで、
現在の状態は、まったく変化することはありません。
第三者的に見れば、この話のおかしさはわかります。
しかし、
私たちは実生活の中では、
この人と同じようなことをしているのではないでしょうか？
仕事でも、プライベートでも、
何か上手くいかない場面に遭遇したときに、
『なぜ、上手くいかないのだろうか？』
と、考えてしまっていませんか？
よく言われることですが、
人の『脳』は高性能なコンピュータです。
この質問によって導き出されるのは、
『なぜ、上手くいかないのか』という理由です。
『脳』は無意識のうちにも答えを探すので、
『上手くいかない理由』が無制限に挙がってくるのです。
ここで大切なのは、自分に対する『質問力』。
『この状況を好転させるにはどうするか？』
『この経験から学ぶことは何か？』
『この場面の良いところは何か？』
『この問題は、どう私を成長させるか？』
etc.
このような質問を自分に対してすることで、
人生はどんどん好転していきます。
『脳』が勝手に『出来る理由』を探しはじめるからです。
『質問力』は重要です。
自分が普段からどんな『質問』をしてるかに注目し、
ぜひ力を最大限引き出すような『質問』をするよう心掛けましょう！
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